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太極拳は 古来より中国に伝承された武術です 柔よく剛を制す 武術で 自分の力を最も合理的に使う高度な技法として使われていましたが 現在では太極拳は健康法として親しまれています 太極拳は楊露禅の子孫の楊澄甫 ようちょうほ が普及に努めたことから 現在の
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八卦炮捶 64lab On Twitter 入門六日目の八卦掌 八転掌のなかで最も難しい陰陽転掌です いくつかのテイクダウン技の構造的な基礎であると同時に 肉体と神経をそれらの技向けに作り変えていく効果もあります Https T Co P3unipjqxy Twitter
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